I den högtflygande och enormt populära unga holländska mästarens sinne
Holländaren Tom Dumoulin har gjort vågor i cykelsporten ända sedan debuten 2010, och vunnit den individuella tidskörningen i UCI Under-23 Nations Cup trots att han aldrig har kört en tidskörningscykel tidigare.
Blev proffs 2012, han gjorde sin Grand Tour-debut samma år på Vuelta a España, och 2014 gjorde han sin prägel som tidskörningsspecialist genom att vinna den holländska nationella titeln och sluta trea bakom Tony Martin och Sir Bradley Wiggins vid UCI World Championships.
Säsongen 2015 visade honom tecken på att utvecklas till en mer komplett ryttare med starka totala prestationer i stora etapplopp, inklusive Tour Down Under och Tour de Suisse.
Hans fantastiska uppgång har fortsatt i år, med en överraskande men populär seger i Giro d'Italia och UCI World Time Trial-titeln.
Låt oss ta reda på vad som får den sympatiska Dumoulin att bocka…
Faktafil
Namn: Tom Dumoulin
Smeknamn: The Butterfly of Maastricht
Födelsedatum: 11 november 1990 (27 år)
Född: Maastricht, Nederländerna
Rytartyp: Tidprovsspecialist och Grand Tour-vinnare
Professionella lag: Rabobank Continental Team 2011; 2012-present Team Sunweb
Palmarès: World Time-Trial Champion 2017; Giro d’Italia totalvinnare 2017, 3 etappsvinster; Tour de France 2 etappsvinster; Vuelta a España 2 etappsvinster; holländsk nationell mästare i tidskörning 2014, 2016, 2017; Vinnare av BinckBank Tour tot alt 2017
Ride your own race
Vad? Efter hans fantastiska Giro-seger är det många som tippar Dumoulin som en utmanare till Froomes krona i 2018 års Tour de France. Men hellre än att tänka i termer av att slå britten, är holländarens fokus på att vinna på sina egna villkor.
‘Det är inte min motivation bara att utmana Froome,' avslöjade Dumoulin. Om jag går till Touren vill jag kämpa för segern, men det finns många killar och du måste slå dem alla för att vinna.
‘Det är inte en clash of the titans mellan mig och Froome. Vissa journalister gillar att måla den bilden och det är trevligt, men jag ser inte på det så. Han är den största och bästa GT-åkaren för tillfället, men låt oss se i framtiden.’
Hur? Att närma sig en åktur med för snävt fokus kan innebära att du inte är förberedd när saker och ting inte går som förväntat.
Även om Froome är favorit att vinna Touren igen 2018, är Dumoulin medveten om att det finns många andra utmanare förutom honom själv.
I vilket lopp eller sport som helst, fokusera på dina egna styrkor och strategier för att uppnå din bästa prestation istället för att bli ledd av vad andra gör.
Ta vara på dina möjligheter
Vad? 2015, ett fall på etapp tre i Tour de France tvingade Dumoulin ut ur loppet med en axel ur led.
När han gjorde comeback i Vuelta a España mindre än två månader senare, förväntades han dra sig ur före mål för att koncentrera sig på att förbereda sig inför världsmästerskapen.
Faktum är att en grym prestation i bergen och seger i det individuella tidsprovet ledde till att han tog en sjätte plats tot alt, hans bästa placering i en Grand Tour fram till 2017 års Giro.
Hur? Ibland går saker inte som du vill på cykeln och du måste minska dina förluster, omgruppera och komma tillbaka en annan dag.
Andra gånger kan du uppleva att du klarar dig mycket bättre än förväntat. Det är därför det lönar sig att anta ett flexibelt tänkesätt för att dra fördel av en given situation.
Som Dumoulin själv sa efter sin framgång, 'Om du kan åka pallplats eller topp fem i en Grand Tour, bör du inte stoppa dig själv på grund av de kommande världsmästerskapen eller något.'
Få inte panik
Vad? Under etapp 16 i årets Giro d'Italia överraskades kommentatorer, tittare och till och med andra förare när Dumoulin stannade vid ett kritiskt ögonblick i loppet på klättringen av Umbrail Pass och sprang in på ett fält för en brådskande "komfortpaus".
Med kapital på sin olycka gick hans rivaler – inklusive Nairo Quintana, Vincenzo Nibali och Mikel Landa – till attack. Men i stället för att tappa huvudet i en desperat jakt använde Dumoulin sin skicklighet i tidsträning för att gradvis minska klyftan.
Han förlorade fortfarande över två minuter på etappen men behöll den totala ledningen i loppet.
Hur? Vid det tillfället drabbades Dumoulin av en tveksam tarm, men det kunde lika gärna ha varit en punktering eller en mekanisk.
Oavsett orsaken är det viktigaste att komma ihåg i en liknande situation – vare sig det är i ett lopp, på tidtagning eller sport – att ha en strategi.
Genom att hålla sig kall och mäta sin insats kunde Dumoulin undvika ett potentiellt katastrof alt resultat.
Vinn rent
Vad? Som en del av en yngre generation proffscyklister vill Dumoulin bryta med sportens oroliga förflutna och intar en högljudd antidopningshållning.
‘Jag vet inte hur du skulle känna om en seger om du dopade. Jag kunde inte föreställa mig att du skulle ha samma fantastiska känsla som jag hade på Giro eller Worlds, har Dumoulin sagt.
‘Också när du ser tillbaka på din karriär efteråt, och om du dopade dig, då skulle alla dessa människor som började cykla på grund av dig, bli så besvikna. Det skulle vara hjärtskärande.’
Hur? Fusk kan vara tilltalande på kort sikt men det ger uppenbarligen ingen långsiktig lycka eller framgång.
Och du behöver inte dopa dig för att fuska. Att massera åkdata för att få dina siffror att se bättre ut eller att ljuga för andra (eller till och med dig själv) om kvaliteten på din träning kommer inte att göra dig till en bättre ryttare. Bara ridning kan göra det.
Lär av dina misstag
Vad? Efter en dominerande prestation i både lag- och individuella tidtagningar vid årets UCI Road World Championships i Norge, tippade många den formstarka Dumoulin för att uppnå en aldrig tidigare skådad tredubbla genom att också ta Road Race-titeln.
Dumoulin anföll det näst sista varvet på klättringen av Salmon Hill och öppnade en liten lucka över sina rivaler men kunde inte få det att räknas, och slutade så småningom 25:a tot alt.
Hur? På en bana som gynnade ryttare som Peter Sagan och Alexander Kristoff, skulle det krävas taktiskt nus för en ryttare som Dumoulin att vinna.
‘Jag försökte göra något annat än att bara vänta på den sista stigningen men jag saknade lite kraft, förklarade Dumoulin efter loppet.
‘Jag tog fel beslut. Jag hade några bra ben men jag borde ha väntat på den sista stigningen. Sagan och Kristoff kunde hänga på och bara lida.’
Istället för att uppehålla sig vid misslyckandets besvikelse visar Dumoulins kyliga analys att han har tränat sitt sinne att reagera positivt på dåliga prestationer genom att behandla dem som möjligheter till lärande.
Sök inspiration
Vad? Som en större ryttare som är specialiserad på tidskörning men också kan klättra bra, är det ingen överraskning att Dumoulin har jämförts med Bradley Wiggins – och ännu mindre överraskande att holländaren ser Wiggo som en stor inspirationskälla.
‘Han visade att om du kan köra bra TT och göra något åt din vikt så har du ett bra kraft-till-vikt-förhållande, avslöjade Dumoulin 2015.
‘Det visade mig också att det kanske är möjligt i framtiden att satsa på fler i Grand Tours.’
Hur? Få människor såg potentialen i Wiggins att vinna Tour de France och hävdade att han var fel byggnad för att tävla i de höga bergen.
Men med rätt coachning och mycket beslutsamhet gjorde han just det. Efter det här exemplet förvirrade Dumoulin också förväntningarna genom att vinna Giro d’Italia i år och slå specialistklättrare som Quintana och Landa.
Så oavsett om det är proffs som Wiggo eller gamla händer på din cykelklubb som trotsar sin ålder, leta efter inspiration i andras prestationer.
