Irländaren är oroad över nivån på den nuvarande professionella pelotonen
Niofaldige monumentvinnaren Sean Kelly har uppmanat den nuvarande pelotonen att sluta träna så hårt under lågsäsongen och njuta av ledigheten med en öl eller två. Kelly, vars oerhört framgångsrika karriär sträckte sig över tre decennier, skrev ett blogginlägg som tog upp några av sina största bekymmer kring professionell cykling i modern tid och vad han tycker behöver förändras.
Först bland hans bekymmer var det faktum att de flesta cyklister inte kommer att ta en paus från att cykla under lågsäsong.
Irländaren pekade på den höga nivå som sågs i början av säsongen, särskilt Adam Yates prestation på etapp 3 av UAE Tour och Nairo Quintanas tidiga säsongsprestationer i Tour de la Provence.
Kelly sa att för att både Yates och Quintana skulle kunna prestera som de gjorde i februari i år, måste de ha tränat riktigt hårt på cykeln under hela vintern. För hårt.'
Han fortsatte, "de var nära Tour de France-konditionen vid den tiden på året, och på lång sikt är det inte hållbart."
Kelly jämförde detta med sin egen karriär där han skulle ta upp till sex veckor från cykeln i slutet av säsongen för att låta kroppen återhämta sig. Under den tiden skulle han crossträna med löpning och mountainbike, om än genom lättare pass.
Han tillade sedan att under sin karriär skulle även de bästa ryttarna som Greg LeMond, Laurent Fignon och Bernard Hinault gå in i säsongen "med en antydan till en mage på sig" och använda de första månaderna av tävlingen återgå till full kondition.
Att starta säsongen ur form genom att använda racing för att hitta formen var helt klart en metod som fungerade för Kelly med tanke på hans skicklighet i vårklassikerna och etapploppen i början av säsongen.
Irländaren vann sju raka Paris-Nice-lopp från 1982 till 1988, två Milan-San Remos och två Paris-Roubaix-titlar, alla race som äger rum under den första halvan av säsongen.
Han tillade sedan att vikten hade blivit "för mycket fokus" och att ryttare åt som sparvar och blev hungriga, vilket han säger kan göra dem "supercykelpass men… inte en hälsosam passform" och kunde se dem gå miste om de naturliga vitaminerna från en vanlig diet.
Istället för att bara påpeka bristerna i den nuvarande pelotonen, använde Kelly sitt blogginlägg för att ge några råd till de professionella peloton- och amatörförarna som för närvarande befinner sig i denna period av påtvingad lågsäsong.
'Min rekommendation skulle vara att springa en eller två gånger i veckan, längre och du kan få en skada. Lyft några vikter om du har dem eller gör övningar som armhävningar och knäböj med din egen kroppsvikt. Gå och hugga lite ved eller hitta någon annan form av utomhusarbete som kräver fysisk ansträngning, skrev Kelly.
'Ät en varierad kost. Oroa dig inte om det finns lite fett på din tallrik och låt dig inte ryckas med någon av dessa tjusiga modedieter. Drick några öl eller ett glas vin och koppla av.
'Och mitt råd, speciellt för oss sportiga ryttare som bär på 10 kg extra är att slappna av med ölmagen. En liten är ett tecken på hälsa.'
