Det är frågan som Frank Strack, barden från Velominati funderade på
Dear Frank
Jag kände inte för att cykla i helgen. Är det något fel på mig?
Steve, via e-post
Dear Steve
Ja. Men jag kommer att behöva mycket mer sammanhang för att berätta exakt vad som är fel på dig. Du kanske inte är holländare, så det är en början. Du kan försöka vara mer holländsk. Dessutom får du tillräckligt med D-vitamin? Om du bor på ett regnigt ställe som England eller Seattle, där jag bor, kan du behöva ta kosttillskott eller resa till Hawaii för att få rätt.
Jag skulle erkänna att lika mycket som jag älskar att cykla, kommer jag på mig själv att inte vilja cykla så ofta. Våra liv är upptagna, och dragningen från familjelivet och det sociala livet tynger ständigt våra prioriteringar för att undvika att rida. Att cykla är trots allt svårt och att inte cykla är lätt.
Oavsett om jag rider före eller efter jobbet, väger det dagliga trycket i mitt yrke tungt. Att cykla tidigt innebär att skjuta upp att kolla e-post och ringa tillbaka medan jag glider in i det tidiga morgonljuset. Dessa turer kommer till priset av att muddra mig från en varm säng under de tidiga morgontimmarna, när solen bara kryper över trädtopparna för att bada gatorna i ett kyligt blekt ljus.
Att cykla på eftermiddagen innebär att sätta på mig efter att ha kommit hem, att skjuta upp den lilla lilla tid jag har att spendera med min familj. Arbetet, såväl som det dagliga livets prövningar, drar sitt pund av kött från oss, vilket förvränger den energi vi behöver för att åka. Jag tycker att de dagliga prövningarna kommer att ha en oförutsägbar effekt på min ridning – ibland kommer en hård dag på kontoret att få mig att längta efter en bra kamp på cykeln, längta efter att sparka in mitt eget huvud och bränna bort ouppmärksam aggression. Andra dagar avskyr jag tanken på att lida på cykeln och ser på det som ett sätt för en avkopplande snurr.
Jag är en bättre människa när jag cyklar. Jag förstår livets balans bättre och lämnar många av mitt livs problem och stress bakom mig när jag kommer hem från en åktur. Det är ofta svårt att komma ihåg dessa saker i de ögonblick då det känns så mycket lättare att stanna hemma uppkrupen i sängen eller njuta av familjens bekvämligheter. Men norm alt så fort jag är där ute med vinden i ansiktet och känner rytmen i pedalerna är jag glad att jag är ute och undrar hur jag motstod denna vackra upplevelse.
Men inte alltid. Ibland förför inte rytmen mig, eller så försvinner inte tyngden i mina ben. Ibland kvarstår den här känslan i en eller två dagar, ibland längre.
Detta kan bero på ett antal anledningar, från överträning till utbrändhet till att helt enkelt vara i hjulspår. Överträning är den enda av dem som är oroande. Träningen är utformad för att bryta ner musklerna och genom att ge dem vila, bygga upp dem igen för att bli starkare med tiden. Överträning innebär att du inte ger musklerna den vila som behövs för att återhämta sig och växa så att de faktiskt blir svagare med tiden. Träning handlar inte om att rida varje dag tills ögongloberna dyker upp – det handlar om struktur och disciplin, och ibland att hålla sig till din träningsplan och ta det lugnt, även när vapnen känns redo att skjuta.
Men att bränna ut sig eller vara i hjulspår är mycket mindre allvarligt och ganska lätt att åtgärda. Jag skulle kunna hänvisa dig till regel 5 igen, bara för att påminna dig om att sluta gnälla och cykla redan. Eller så kan du prova en ny rutt, åka med några olika kompisar, eller ta dig till smutsen en stund – jag tycker ofta att terrängcykling, långt från civilisationen, återuppväcker min ande på ett sätt som att åka på väg sällan gör.
Jag får inte bet alt för att cykla, och jag antar att du inte heller gör det. Vilket betyder att cykling är något vi gör för dess inneboende njutning, om också för att förbättra oss själva som människor. Men det har ett pris: vi måste alltid offra något för att njuta av den där lilla biten av upplysning som kommer som en del av att vara cyklist, vi måste alltid ta oss ur hemmets och familjens bekvämligheter och underkasta oss cykeln och dess binära värld av skönhet och lidande.
Frank Strack är skaparen och curatorn av The Rules. För ytterligare belysning se velominati.com och hitta ett exemplar av hans bok Reglerna i alla bra bokhandlar. Du kan mejla dina frågor till Frank till [email protected]
