E-cykelpendlare svettas tre gånger mindre än vanliga cyklister, visar studien

Innehållsförteckning:

E-cykelpendlare svettas tre gånger mindre än vanliga cyklister, visar studien
E-cykelpendlare svettas tre gånger mindre än vanliga cyklister, visar studien

Video: E-cykelpendlare svettas tre gånger mindre än vanliga cyklister, visar studien

Video: E-cykelpendlare svettas tre gånger mindre än vanliga cyklister, visar studien
Video: Do E-Bikes Make You Sweat Less? | EMBN Show Ep.37 2024, April
Anonim

Ny studie av Shimano bevisar ytterligare varför elcykelpendling kan vara ett alternativ för nästan alla

E-cykelrevolutionen leder sakta men säkert fler pendlare till cykeln och nya bevis, som en ny studie av Shimano, bevisar varför den motoriserade cykeln är det perfekta steget från buss, tåg eller bil till cykel.

Ny forskning visar att e-cykelpendlare svettas tre gånger mindre än de som pendlar med vanlig cykel samtidigt som de har en kroppstemperatur som är nästan 1 C lägre än de som använder en vanlig cykel.

Shimano fann också att e-cykelpendlare också kommer att ha en genomsnittlig puls som är 63 slag per minut lägre än vanliga cyklister.

Detta kom efter att Shimano lanserade forskning om de ansträngningsnivåer som cyklande pendlare gör i en europeisk stad.

För att hitta detta fick Shimano sex deltagare att åka i 30 minuter i en reglerad värmekammare inställd på 28 grader C, först på en Shimano Step E6100 e-cykel och sedan på en vanlig cykel. Shimano mätte sedan hjärtfrekvens, kärnkroppstemperatur, frekvensen av upplevd ansträngning, effekt, svettvolym och vikt före och efter körning för att skapa dess resultat.

På sidan av mindre svettvolym och lägre kroppstemperatur kommenterade deltagarna att deras upplevda ansträngning var mycket lägre för elcykeln än för en vanlig cykel, vilket kunde förväntas.

När det gäller visuell skillnad kommer det inte som någon överraskning att e-cykeltestet också gav få eller inga svettfläckar på kläderna samt låg fysiologisk stress. De på den vanliga cykeln upplevde "dränkta" kläder och högre ansträngningsfrekvens.

Dessa resultat ger tillsammans ytterligare substans till argumentet att de som är villiga att avstå från kollektivtrafiken eller att köra till jobbet för ett grönare och hälsosammare transportsätt, men som inte är villiga att satsa på normal cykling, bör överväga en elcykel.

Den ledande forskaren vid Sports Science Agency, Jack Wilson, höll med om att elcykeln var den perfekta kompromissen för osäkra pendlare.

'Huvudresultaten av denna studie visar att med en elcykel i motsats till en vanlig cykel kan pendlare slutföra sin resa till jobbet utan oro för svett och fysiologisk påfrestning, säger Wilson.

'Det är rimligt att anta att fördelarna med träning kvarstår och att elcyklar kan vara en bra introduktion till dem som känner att de inte är tillräckligt vältränade för att försöka cykla till jobbet.'

Rekommenderad: