Vi ifrågasätter om den nya Lance-dokumentären är värd att titta på och berättar hur du fixar din cykel med buntband och skarpt paket
Hej och välkommen tillbaka till avsnitt 3 av Cyclist Magazine Podcast, se till att prenumerera, kommentera, lämna en recension och rekommendera oss till alla som vill lyssna.
Lance Armstrong känns som den där envisa fläcken som bara inte försvinner som ett oljigt kedjemärke som trycker sig på en fräsch uppsättning vita cykelstrumpor.
Den här gången är "Big Tex" tillbaka med den senaste ESPN tvådelade 30 för 30-dokumentären som visades på våra skärmar den senaste veckan. Allt börjar med att Armstrong lovar att berätta sin "sanning", men frågan är om cyklingens mest skickliga lögnare berättade något nytt för oss eller gjorde vi bara gräsmatta på gammal mark?
Jo, Joe och James tog lite timeout från sina helger för att titta på den och svara på den frågan samtidigt som de kom på om dokumentären ens var värd att se och ta reda på vem Chad Mountain faktiskt är.
Just nu börjar det bli ensammare att cykla än en Thomas de Gendt-utbrytare, så vi ägnar också lite tid åt att diskutera tips om hur man kan bli mer självförsörjande när man cyklar stora sträckor i sommar.
Det visar sig att allt du behöver är Mars barduo, en uppsättning buntband, ett £2-mynt och vett för sällskap. Ok, och ett kedjeverktyg.
Vi utforskar också ett nytt segment där vi både pratar om något cykelkit som verkligen imponerar på oss för tillfället och en del saker som verkligen gör oss växelvis också.