Den tvåfaldiga Grand Tour-mästaren har arbetat med regeringen för att få begränsningarna lättade
Nairo Quintana har övertygat Colombias regering att tillåta professionella cyklister att träna utomhus. Olika regler hade införts i varje kommun i Colombia, men de flesta delar av landet hade tillfälligt förbjudit cykling utomhus som en del av åtgärder för att bekämpa coronavirus-pandemin.
Förra veckan hade regeringen lättade regler för att tillåta en timmes träning om dagen, men efter att ha lobbat den colombianska sportministern Ernesto Lucena, har Quintana säkrat professionella cyklisters rätt att återuppta full träning.
Lucena bekräftade att alla förare med en UCI-licens nu kommer att kunna börja träna under en Instagram Livechatt med Quintana.
'Tanken är att endast professionella cyklister som har en UCI-licens ska kunna gå ut och träna och det kommer att vara upp till borgmästaren i varje kommun att skapa sina egna regler, sa Lucena.
'Nairo har varit en fantastisk röst för dem alla [cyklister] och de kommer att kunna träna igen eftersom det är deras jobb, de försörjer sig på det och de ger colombianerna glädje. Begäran från Nairo har hörts.'
Regler har delats upp i Colombia om huruvida du kan fortsätta åka utomhus. Medan vissa har begränsats till inomhusträning, har andra kunnat fortsätta cykla utomhus.
I regionen Zipaquira tillät borgmästare Wilson Garcia fem ryttare, inklusive Team Ineos Egan Bernal, att fortsätta cykla utomhus så länge de tränade mellan 05.00 och 08.00 och höll fem meters avstånd från andra.
Professionella cyklister i Colombia kommer att ansluta sig till de i Frankrike, Italien och Spanien som långsamt tillåts återuppta träningen som vanligt.
Den här helgen försvann fick cyklister i Spanien komma ut att cykla för första gången på över en månad medan professionella cyklister i Frankrike, inklusive Bernals lagkamrat Chris Froome, kommer att tillåtas utomhus från den 11 maj.
För dem i Frankrike kommer träningen inte att hållas inom en tidsgräns utan måste äga rum inom 100 km från hushållet med ett avstånd på 10 m från andra för att alltid respekteras.
