Vill du skapa din egen lilla värld av lidande? Då rekommenderar vi den här lilla delen för att komma igång…
Turbo-tränare
Tacx Vortex Smart £400, zyrofisher.co.uk
Denna knäckmaskin är en av en ny generation av träningsskor.
I likhet med din telefon (förmodligen) är den här tränaren en "smart" enhet och kan trådlöst ansluta till träningsappar online via din mobil eller bärbara dator med Bluetooth eller ANT+.
Detta innebär att den kan kopplas ihop med appar som Zwift, som återkopplar till tränaren för att justera motståndsnivån efter terrängen för din virtuella åktur – till exempel öka motståndet mot att efterlikna klättringar.
Den magnetiska motståndsenheten kan simulera gradienter upp till 25 %!
Fan
Dyson Pure Hot + Cool Link £500, dyson.co.uk
Att ha en fläkt som kyler dig är en sak, men att ha en som också renar luften den blåser mot dig är på en helt annan nivå.
Denna bladlösa fläkten tar automatiskt bort 99,95 % av allergener och föroreningar i luften, vilket är bra om du ställer in din smärta i en dammig trädgårdsbod.
Denna fläkt/värmare kommer också med en timer som du kan ställa in via din telefon. Så skulle din smärtgrotta vara inrättad i ditt garage, t.ex. kan du värma upp den till icke-arktiska förhållanden innan du går ut och tränar i den.
TV
55in LG Super UHD TV £1 050, lg.com
Tja, det skulle inte vara den ultimata smärtgrottan utan en obscent imponerande skärm att stirra på och hålla våra sinnen borta från lidandet.
Den här bad boy är Ultra High Definition, fyra gånger så tydlig som standard Full HD.
Med en större skala av färg och ljud kommer din favoritträningsvideo att förvandlas och du kommer att känna dig så nära att vara ute på asf alten som möjligt.
Den kommer också med sina egna smarta funktioner och har tjänster som Freeviews catch up and on demand-funktioner, vilket innebär att du aldrig mer kommer att missa en Bake Off igen!
Hörlurar
Samsung Level Over Wireless Headphones £300, samsung.com
Ibland kanske du vill avstå från TV:n och bara få ner huvudet och trampa med lite inspirerande musik.
Tränare är ofta inte de tystaste av enheterna – särskilt i den billigare delen av marknaden – så att spela musik via hörlurar är ett idealiskt sätt att dränka ljudet utan att riskera ett beslut om bullerreducering från kommunen.
De här hörlurarna från Samsung är fantastiska – inte bara är de trådlösa (vi trasslar alltid ihop oss innan vi ens är på cykeln), de har pekskärmsvolymkontroll, paus, spola framåt och bakåt, så att du inte du behöver inte ens ta ut telefonen för att byta spår.
Vattenflaska
Elite Turacio Jossanova termisk flaska £15, madison.co.uk
Med sin naturvänliga korkisolering kan den här lilla killen hålla dina drinkar svala (eller varma, om du är av den övertygelsen) så att du kan fylla på med vätska vid den temperatur du vill ha.
Vi älskar den här flaskan inte bara för dess enorma storlek (500 ml) utan dess användning av kork som en isolator som, när vi testade den tidigare under året, visade sig vara mycket effektiv.
En handduk
Models own
Ja, vi vet att det är vinter men du är inne, kom ihåg, och du kommer att bli förvånad över hur svettiga saker kan bli, så att ha en bra handduk till hands är ett måste!
