Den unge walesaren höll mäktiga 7,25w/kg på den 5,5 km långa Haytor-klättringen
Den unge walesaren Ed Laverack tog sin första brittiska Hill Climb National Championship-titel i söndags på Haytor i Devon. Den 25-åriga professionella ryttaren satte en oöverträffad tid på 11 minuter och 37 sekunder på stigningen på 5,5 km för att bekvämt se Paul Double från Velo Club Venta med 9 sekunder. AreoCoachs Richard Bussell, som kom trea, var 29 sekunder efter.
Laverack, som tävlar för SwiftCarbon Pro Cycling-teamet på kontinental nivå, imponerade under kalla men torra förhållanden för att ta titeln och även förbättra banrekordet han hade satt 2018.
Laverack slog det 39-åriga Haytor Hill Climb-rekordet 2018 med en tid på 12 minuter och 24 sekunder. I helgen slog walesaren denna tidigare bästa tid med ytterligare 47 sekunder.
Det var en dag med tumlande rekord då Hayley Simmonds också slog banrekordet för damer med 45 sekunder, som hon redan hade, för att avsluta på en tid av 14 minuter och 17 sekunder.
Det var en prestation på toppnivå från den Llanelli-födde Laverack som sedan dess har delat sin åktur på Strava.
En längre stigning än vanligt för en Hill Climb Nationals, lyckades Laverack klara av ansträngande 428 watt för de 5,5 km, 6 procents stigning med en medelhastighet på 26,5 kmh. Med en påstådd vikt på 59 kg, innebar detta att han höll 7,25w/kg från hela åket.
I en uppmätt prestation motstod Laverack frestelsen att gå för hårt, med hans wattstyrka kvar på cirka 450w under större delen av stigningen innan han steg till 500w för de sista 500m.
Laveracks kadens var också relativt låg för en så lång stigning, i snitt 93rpm.
Med delar av nedförsbacke i stigningen, hade Laverack till och med den sällsynthet att köra 50 km/h på resan, vilket verkligen bidrog till att snedvrida medelhastigheten på 26 km/h.
Föga överraskande, med banrekordet kom Strava KOM (det verkliga priset) eftersom Laverack satte en tid på 11 minuter och 27 sekunder på segmentet som kallas 'Haytor official HC'.
Det var en av 20 kronor som ynglingen fick under dagen tillsammans med sin nya blå-, vit- och rödrandiga tröja, som var ödmjuk i segern: 'Uppförde planen. Hade bra ben. Bra stöd från publiken och online. Glad att jag kunde avsluta jobbet.'
