Anonim
bild

Maximiliano Blanco / Stringer

Procyklisten Petr Vakoc bröt sex ryggkotor när han träffades av en lastbil i januari 2018 i Sydafrika. Det kunde ha varit ett grymt slut på karriären för den kommande Deceuninck-Quick Step-åkaren som hade gjort krav på högprofilerade podier - och en seger på Brabantse Pijl - under de senaste två säsongerna.

Vi har några mycket goda nyheter från Prag! @PetrVakoc är ute från sjukhuset och hemma, där han följer sitt rehabiliteringsprogram efter skada:" />Gå med oss ​​och önskar Petr en snabb och full återhämtning! pic.twitter.com/xpyqE7mArO

- Deceuninck-QuickStep (@deceuninck_qst) 21 mars 2018

"Jag visste att jag ville göra allt jag kunde för att komma tillbaka från första stunden, " sa Vakoc till Bicycling. ”Jag visste att det fanns en stor chans att det inte skulle vara möjligt, men jag hade inga frågor från början.” Den tjeckiska stjärnan stod inför en tuff väg och kunde inte ens sitta upp i nästan fyra månader medan han återhämtade sig från rekonstruktiv operation på ländryggen ryggrad.

Hans uppdrag att börja cykla började med ett läkares förslag medan han var i Prags Motolsjukhus där Vakoc genomgick rehabilitering och ytterligare två operationer efter hans ursprungliga operation i Sydafrika. Motol var utrustad med en roterande maskin med hjälp av pedaler som togs från säng till säng och användes med patienter som inte kunde röra benen. Även assisterad startade den milda rörelsen blodflöde och hjälpte till att underlätta återhämtningen.

Det är dags att öka din kraft i sadeln med maximal överbelastning, ett banbrytande cykel- och styrka-program, designat för att förbättra din produktion med 12 till 15 procent!

"Du kan också använda den som [stationär tränare], " förklarade Vakoc, men han noterade att det inte riktigt uppfyllde pro-cykliststandarder: "Vevarna var kanske åtta centimeter långa." (De flesta cyklar har ungefär 17- centimeter vev.)

När han var redo att utskrivas nämnde hans läkare att det skulle vara till hjälp om Vakoc kunde skapa ett liknande system hemma.

Så Vakoc väckte sin bror för att hänga en av racerens Specialized Tarmac SL5 från taket, med sin bakkant monterad på en Tacx NEO 2 smart tränare på marken. Om de kunde konstruera ett sätt för en liggande Vakocs fötter att nå pedalerna, skulle han kunna rida igen utan att vänta på att spelet ska böjas i midjan.

Brödernas första försök var inte perfekt. "Det var den här roliga videon från det danska landslaget, och en av killarna var på massagebordet på ryggen och trampade på sin cykel upp och ner och jag trodde att detta kunde fungera, " sa Vakoc. "Det fungerade inte, det var för lågt, så min bror satte den på 90 grader och jag lade mig bakom cykeln och sedan fungerade det."

Det var nästan för framgångsrikt för Vakocs läkares smak. ”Jag satte på min strömmätare och såg watt, och det var riktigt coolt, men de sa att jag var tvungen att hålla det enkelt, högst en timme, för jag driver det, men varje dag ville jag göra mer, ”Erkände han.

Vakoc återvände till tävlingen den 25 januari i år, vid Vuelta a San Juan, ett år och två dagar efter hans olycka. Han är en professionell åkare igen - om än en som nu har extra 300 gram, tack vare metallstaget som stöder hans första ryggkotor.

Vakocs väg tillbaka till pelotonen var långt ifrån över när han fick cykla igen. Det tog cirka fem månader för honom att få utrymme för att rida utomhus, men då var hans framsteg snabba. Inom några veckor till, kunde han klocka tre timmars träningsturer. Han trodde att han skulle tävla igen i slutet av sommaren. Sedan bromsade hans framsteg på ett oförklarligt sätt.

"Jag kunde se att mitt vänstra ben var tröttare och jag visste att något var fel." Han kände inte smärta, "Bara musklerna, de fungerade inte."

Det visade sig att Vakoc hade nervskador till följd av kraschen. ”I det ögonblicket tror jag att alla trodde att det skulle vara för stor begränsning att vara en professionell åkare igen. Ingen kunde verkligen förutsäga om det kommer att återhämta sig eller inte. ”

Vakoc fortsatte att arbeta med fysioterapeuter, tog lite ledig tid från sina träningsförsök och tillbringade mer tid på vandring än att rida, vilket han spekulerade i kan ha bidragit till att stimulera benet. Han mediterade och övade andningsteknikerna till Wim Hof ​​- en extrem idrottsman som klättrade Mt. Everest i shorts.

Efter en månad började Vakoc rida mer och må bättre. I november återvände han till läkaren. Medicinskt tycktes hans nerver inte förbättrade, men när han hoppade på cykeln verkade det inte ha någon betydelse: Hans kraftuttag hade förbättrats anmärkningsvärt jämfört med hans senaste test i augusti, och var nära hans värden före kraschen.

Vakoc tycker nu om varje tillfälle att tävla med sin ”Quick Wolf” -wolfpack. Efter Vuelta a San Juan, reste han norrut till Tour Colombia. Framför loppet pratade han med Bicycling om sina mål för året.

”Jag vill vara en bra lagkamrat, jag vill vara så snabb som möjligt att göra arbete för laget. Jag hoppas att när jag väl är tillbaka i Europa kommer jag också att kunna få resultat. Jag vill bara gå steg-för-steg och få min plats för Ardennes-klassikerna. ”

Bara några dagar efter att ha talat dessa ord var Vakoc på sitt första pallplats 2019, då Deceuninck-Quick Step tog andra plats i tidslaget med öppningsgruppen. Hans lagkamrater tog segrar på tre etapper, inklusive en seger tre steg av Bob Jungels, som var med Vakoc när han träffades.