Anonim

Varje diehard cykelfläktare som sitter på soffakanten medan deras Tour de France-favoriter toppar en orolig brant alpin stigning, och själva bilderna kämpar mot samma serpentinvägar.

Trettiosju år gamla advokat Jonathan Canfield från New York har verkligen gjort det. "Jag kan bara tänka mig att skära tänderna och att behöva gräva djupt för att försöka försöka döda mig - en cykel dödlig - till min absoluta gräns", skrev Canfield i sin ansökan till Team Alpecin, en amatörfilial av Alpecin Cycling.

I sommar får Canfield den chansen. Han är den första amerikanen som valts ut för att gå med i gran fondo-teamet - som har stöttats med elitnivåutrustning, näring och träning av den tyska koffeinhaltiga hårproduktstillverkaren under de senaste 12 åren. Den 21 juli tävlar de den 135 kilometer långa etappen 20 i Tour de France mellan Albertville och Val Thorens - en brutal rutt med 14 500 fot total klättring - vid L'Étape du Tour.

Mitt i sitt första träningsläger i den lilla bergstaden Caldaro, Italien, erbjuder Canfield en inblick på vad en amatör lär sig när han lever sina dagar som en proffs.

Form gör dig snabb

Den största spelväxlaren för Canfield hittills har varit sväng i snabbhet. "Jag trodde att jag var ganska bekväm på en cykel, men jag är fortfarande inte bekväm med många saker vi testar här, " säger han. ”Jag höll alltid med händerna på min huva, men dropparna är mycket bättre eftersom det sätter din kropp i rätt läge och ger dig mer bromskraft. Nu är jag medveten om nedväxling före svängen, går in med hastighet, sträcker mig ut i hörnet och reser genom hörnet. När vi föll ner på Col di Lana, slog jag 52 km / h och navigerade i alla dessa hårnålar. Jag har lärt mig att cirka 75 procent av kurvan bara är att ha förtroende och förstå vad cykeln och däcken kan göra. ”

Att göra anslutningen till matbränsle känns bra

Som advokat i New York inkluderar Canfields matvanor en rättvis andel restauranger och avhämtning utan massor av tankar. ”På lägret är maten vi äter utformad för att driva våra åkattraktioner. Så vi får pasta efter en fem timmars resa för att snabbt fylla på våra glykogenlagrar. Och all maten är färsk och naturlig och näringsrik, säger han. Canfield tappade sex kilo under lägret. Ridning är naturligtvis en enorm faktor, men den korrekt tidsinställda och genomtänkta näringen hjälper mycket, säger han. ”Jag kommer att fatta bättre beslut om att äta ute och ta ut och när jag väljer mina måltider, vara mer medveten om vilken fysisk aktivitet jag har gjort. Om jag inte har åkt den dagen behöver jag inte den stora plattan.

Canfied tillbringade 7 dagar i lägret för att förbereda sig för det 135 kilometer långa bergssteget.

Henning Angerer

När det gäller redskap: Tro hype

"Jag ska vara ärlig, när Katusha var här och berättade för oss att vi borde bära det här baslagret med den här tröjan och denna jacka, tänkte jag, " Det här låter som skitsnack. " Men när du är ute på vägen gör det en stor skillnad. Att bära rätt baslager drar verkligen svetten bort medan jag klättrar, så när jag är klar med stigningen fryser jag inte nedåt, säger Canfield.

Hans favoritips: "Lager som en lök", säger han. "Du lägger på alla lager när du börjar och skalar bort dem som du behöver när dagen går."