Färdigheter och tips (November 2020)

Sovspårning: Kan det göra din sömn sämre?

Läs detta innan du vänder dig till din aktivitet eller din fitness tracker för att få hemligheten till bättre ögon.

Läs Mer
9 Bike-to-Work-myter, Busted

Låt inte dessa vanliga missuppfattningar om cykelpendling hindra dig från att delta i Bike to Work Day i år.

Läs Mer
4 Pro-tips om hur man vinner en sprint från en tonårig fenomen

Träffa mållinjen - eller stadslinjen - först med dessa tips från 16-årig fenomMegan Jastrab

Läs Mer
10 Bike Fit Myths, Busted

Vi avlägsnar 10 vanliga missuppfattningar om cykelbeslag för att hjälpa dig att få ut mesta möjliga av din nästa cykelpassform.

Läs Mer
Fem tecken du inte är nybörjare

Tips: Det är inte bara din strumphöjd. Här är några andra indikatorer som du kanske glider ur början av cykling.

Läs Mer
Dina 10 bästa cykelfrågor, besvarade

Vad är det med alla dessa växlar? Ska jag prova klippfria pedaler? Vi har svar på alla dina nybörjare på cykelfrågor.

Läs Mer
Hur man vandrar en cykel som en chef

Tre sätt att göra det lättare att bära din cykel över klippor, uppför kullar och över ångor.

Läs Mer
Danny MacAskill Is the Bike Video King

MacAskills videor är alltid Internetguld. Den skotska cyklisten förklarar hans uppkomst till berömmelse och vad han har lärt sig om att göra fantastiska medier.

Läs Mer
Varför du ska älska klättring

Kullarna är svåra. Kullar gör ont som fan. Men kullar kan förvandla dig - om du låter dem

Läs Mer
6 fantastiska cykelturer som handlar om att ha kul

Cyklister med alla hastigheter och förmågor kan delta i dessa stora cykelturer.

Läs Mer
Hur du gör din första cykel MS 150 Ride Awesome

Hur du gör dig redo för din första Bike MS 150-åktur, inklusive hur man kan öka körsträckan, vad man ska äta, vad man ska ta med och vad man kan förvänta sig.

Läs Mer
8 sätt att göra det bästa av dagsljuset

Här är åtta sätt att förbli aktiva och produktiva, även när dagsljuset sjunker.

Läs Mer
Hur man lyckas hantera grova ytor på en cykel

Grus, smuts och kullerstensgator kan vara oförutsägbara. Så här navigerar du dem enkelt.

Läs Mer
Skölj din cykel var som helst med denna geniushack

Detta bärbara, billiga verktyg låter dig skölja din cykel var som helst, oavsett om du befinner dig på en trailhead, ett lopp eller en lägenhet. Idealisk för vinterförhållanden.

Läs Mer
Den ultimata guiden för alla saker aerodynamiska i cykling

Från redskap till hållning, här är allt du behöver veta om att minska dra och glida genom vinden med högre hastighet enligt toppsektorns experter.

Läs Mer
Så här skickar du din cykel i tre enkla steg

Ta ut stressen från att frakta din cykel genom att följa dessa tre steg: välj ett kvalitetsfodral, packa din cykel klokt och skicka den till din destination.

Läs Mer
Dessa tips från topptränare ger dig en allvarlig träningsmotivation

Känner du dig mindre än inspirerad? Dessa proffs delar sina bästa råd om hur man håller på det.

Läs Mer