Den dubbla olympiska banmästaren och Matrix-Vulpine-stjärnan berättar om att tävla Marianne Vos och varför hon är som Mark Cavendish
Cyklist: Du har precis vunnit de brittiska nationella mästerskapen i landsvägslopp. Hur kändes det att lägga till en så prestigefylld vägtitel till din samling banmedaljer? [intervjuad i augusti 2014]
Laura Trott: Det var en fantastisk känsla och ett riktigt uppsving innan Commonwe alth Games. Jag kom femma i tidtagningen på torsdagskvällen, vilket jag var ganska besviken på med tanke på att jag hade mått bra under veckorna fram till den. Men i landsvägsloppet lyckades jag sprinta ut Dani [King, tvåa] och Lizzie [Armitstead, trea] för en Wiggle Honda 1-2. Det var så roligt att vara på vägarna i Storbritannien igen eftersom stödet är strålande.
Cyc: Efter så många banframgångar, hur är livet på vägen med Wiggle Honda?
LT: Jag gillar verkligen att tävla på olika platser. Varje enskild händelse är annorlunda, medan jag vet att det kommer att vara en 250 meter lång träbana på velodromen och det är slutet på det. Det är kul före tävlingar. Vi går i husbilen till starten och har musiken spelad. Den som sitter längst fram får välja musik. Jag hade aldrig varit en del av ett proffs på väglag förut så att åka på träningsläger och laglanseringar har varit roligt. Det är trevligt att ha Dani [King] och Jo [Rowsell] där också.
Cyc: Har dina lagkamrater från utlandet väldigt olika träningsstilar?
LT: Jag tror att vi alla är uppfostrade olika. Det finns till och med skillnader mellan hur Dani och jag gör saker, men eftersom vi kom igenom samma system så tränar vi liknande. Några av tjejerna går upp före frukost för att gå ut på sina cyklar. Det är något jag aldrig skulle göra!
Cyc: Vad har du lärt dig av den dubbla världsmästaren Giorgia Bronzini?
LT: Giorgia är så hjälpsam och bra att vara i närheten av. Jag är en olympisk mästare men inte på väg. Det är helt annorlunda – som att lära sig en ny sport. När jag gick med var jag lite rädd eftersom hon är ett stort namn och jag visste inte hur folk skulle reagera:’Varför har vi en banryttare i laget?’ Men hon tog mig under sina vingar. Efter ett lopp berättar hon för mig vad jag har gjort – bra eller dåligt – och jag lär mig av henne.
Cyc: Vilken är din mest minnesvärda roadraceupplevelse?
LT: Förra året körde jag ett etapplopp i Luxemburg och även om jag inte gick särskilt bra – jag tappade mig på en etapp – minns jag att jag var i den främre gruppen och hjälpte Giorgia. Luxemburg är ganska blåsigt, som Holland men med fler kullar. Mitt jobb var att sitta på utsidan och skydda Giorgia från sidvinden.
Vi hade inga lagkamrater där uppe, bara jag och Giorgia, med Dani som jagade för att komma tillbaka. Jag satt på utsidan kilometer efter kilometer… sedan blev jag tappad. Jag blåste helt. Jag tappade 20 minuter inom loppet av 2 km. Men jag älskar den racingupplevelsen. Giorgia ledde ut mig i en annan etapp så jag fick spurta mot Marianne Vos. Hon förstörde mig absolut. Men det var mitt favoritlopp.
Cyc: Blev du imponerad av årets första Women's Tour-evenemang i Storbritannien?
LT: Jag tyckte det var jättebra. För dem att sätta på det över en vecka och få publiken och publiciteten de gjorde var otroligt. Jag kan inte fatta hur många människor som kom till mål – även när det slängde ner det. Jag kraschade men jag gillade det verkligen och det var ett välorganiserat lopp.
Cyc: Var det svårt när din syster och medcyklist Emma gick i pension i maj?
LT: Självklart. Vi är väldigt nära. På startlinjen vid Women's Tour i Cheshunt pratade vi och Lizzie Armitstead sa: "Det är som att samma röst kommer ur två olika personer." Vi är ganska lika.
Cyc: Vad tror du ger dig din konkurrensfördel i spurter och presterar du bäst inför en hemmapublik?
LT: Jag tror att en hemmapublik alltid ger dig det där lilla extra och jag är bra på att ta bort fansen. Vi testar en hel del på statiska cyklar och jag är helt skräp, men min tränare säger alltid: "Du behöver bara fästa ett nummer på ryggen och du är en helt annan ryttare." Jag är lite som Mark. Cavendish eftersom vi är ganska små så aerodynamik kommer verkligen in i det – vilket man uppenbarligen inte får på en statisk cykel. I år är Prudential Ride Londons Grand Prix-lopp precis efter Commonwe alth Games så det kommer att bli tufft, men jag vill vinna varje lopp jag deltar i.
Cyc: Du coachas av Aussies. Har din teamchef för Wiggle Honda, Rochelle Gilmour, en liknande inställning som British Cyclings tekniska chef, Shane Sutton?
LT: Hon är väldigt lik Shane i stil – konstigt lik faktiskt. Jag går tillbaka hem och berättar för Jason [Kenny – Trotts pojkvän] om några saker och han säger:’Det är som att lyssna på Shane.’ Hon kan se mycket från teambilen och ger goda råd. Om du åker för långt bak kommer hon att berätta för dig. Hon är en riktigt bra tränare men jag tycker att det hon gör för damcykling som lagledare är fantastiskt.
Cyc: Är det svårt att jonglera med träning för banan och vägen?
LT: Jag tror att vägen till spåret är lättare eftersom det ger dig en riktigt bra uthållighetsbas. Banan är så intensiv och man måste kunna göra massor av ansträngningar på ett pass så uthållighet är viktigt. Men att gå från bana till väg är tufft eftersom du inte har den basen. Vi tränar på vägen för banan, men det är aldrig för den längd du behöver för roadracing.
Cyc: Följer du Tour de France och andra Grand Tours?
LT: Definitivt. Brad [Wiggins] kör för Sky och Shane [Sutton, som också är prestationsrådgivare för Team Sky] är min tränare så det är lätt att följa vad de gör. Brad var en enorm stjärna när jag började cykla och jag träffade honom på London Bike Show när jag var liten. Han lade sin OS-medalj runt min hals.
Cyc: Vilka förändringar behövs för att hjälpa damernas roadracing profil?
LT: Det är en knepig fråga för mig som banryttare, för när folk frågar mig hur jag hanterar att roadracing inte är lika med herrsporten, ja, det är lika för män och kvinnor på banan. Men det är annorlunda på vägen. Vi tar steg i rätt riktning, men om vi kan sända roadracing för damer mer på tv kommer det att hjälpa.
Cyc: Finns det något du alltid tar med dig till tävlingar?
LT: Jag tar massor av saker. Jag gör aldrig ett lopp utan mitt armband, som min mamma köpte åt mig för flera år sedan. Och jag har en liten lycklig maskot som stannar i botten av min väska. Det är en hund men han är helt äcklig eftersom han aldrig har sett en tvättmaskin. Han brukade vara vit. Nu är han grå. Men han har fortfarande tur och följer med mig överallt.
Laura Trott är ambassadören för Prudential Ride London (ridewithprudential.co.uk)
